A través de los planes y programas de Educación Física para primero medio, nos hemos dado cuenta que hoy en día necesitamos de avances ya sea académicos o tecnológicos para realizar algunas actividades, como es el caso de los juegos colectivos y sus reglamentos. Si bien antiguamente no era indispensable contar con apoyo de las TIC, hoy en un mundo globalizado, nos damos cuenta de que la tecnología, los medios de comunicación y otros avances no están ajenos a la Educación Física. En la unidad nº1 del programa de primero medio llamada "Ejercicio físico y salud" el aprendizaje esperado nº8 dice : "Valoren el ejercicio como una parte integral de un estilo de vida sano y equilibrado.", para este aprendizaje necesitamos utilizar TIC ya que si bien la teoría la encontramos en libros, revistas, etc. para los alumnos y para nosotros es mas enriquecedor demostrar a través de consecuencias reales o pasos reales como se debe utilizar los criterios que hagan posible este aprendizaje, es ahí donde entran en juego Internet, para poder investigar, videos y power points donde se vea realmente los beneficios y por otra parte los problemas de no realizar ejercicios en relación con la calidad de vida, y la televisión donde existen reportajes, que permiten aclarar algunas dudas acerca de la problemática acerca de la calidad de vida, los beneficios del ejercicio en el quehacer cotidiano y por el contrario al no realizarlo: obesidad, sedentarismo y problemas de salud. Apoyado en las TIC la clase es mas enriquecedora ya que gracias a estos recursos podemos entregar y enseñar de una manera mas dinámica, y se puede generar una mejor captación de contenidos para los alumnos de manera que su aprendizaje esperado sea optimo.
CALIDAD DE VIDA
La Motricidad representa un fundamento y una condición importante, no sólo para el desarrollo físico, sino también para el desarrollo intelectual y socio afectivo., ya no podemos analizarla únicamente desde el punto de vista biológico, sino que debemos asumir la repercusión que la misma posee sobre todas las dimensiones del ser humano.
Es por esto que la motricidad formativo-educativa debe suplir el déficit motriz de nuestro estilo de vida y de trabajo ... el caminar, correr, saltar, empujar, lanzar, recibir, y muchas otras formas motoras básicas llegaron a la motricidad deportiva surgiendo de la motricidad laboral o por intermedio de ella.
La finalidad de la educación no es exclusivamente la adquisición de determinados conocimientos o habilidades, sino el desarrollo de un ser humano más plenamente humano, libre, creador y recreador de su propia cultura, con el fin último de mejorar su calidad de vida.
La Educación física es la área de la educación que educa al hombre a través del movimiento, desde y en lo psicomotor, hacia lo cognitivo - socioafectivo y en función de un diseño de hombre.
"La obesidad, el estrés, el sedentarismo y el consumo exagerado de alcohol, tabaco y drogas, junto con la motorización constituyen los pilares sobre los que se apoya el sistema de vida de los ciudadanos modernos que, a la vez que les permite disfrutar de algunos placeres, les produce un forma típica de enfermedad y muerte." (J. F. Marcos Becerro)
"El estilo de vida "moderno" y la sociedad de consumo se caracterizan por una desmedida carrera competitiva, lo que desencadena una enorme tensión (estrés). Para poder competir en el duro campo del consumismo, muchos individuos (como los malos deportistas) necesitan de estimulantes (dopaje) que eliminen las tensiones generadas; tabaco, alcohol y drogas cumplen su cometido." (J. F. Marcos Becerro)
Frente a esto, la sociedad ha conferido hoy, al ejercicio y al deporte, en sus manifestaciones recreativas, educativas o competitivas, una función trascendente para la preservación y desarrollo de la salud del ser humano, por esta razón el movimiento debe manifestarse como una forma de cultura, de educación y de promoción de salud.
